Astmo estas malsano, kiu kaŭzas longdaŭran (kronikan) inflamon en viaj aervojoj. La inflamo igas ilin reagi al certaj ellasiloj, kiel poleno, ekzercado aŭ malvarma aero. Dum ĉi tiuj atakoj, viaj aervojoj mallarĝiĝas (bronkospazmo), ŝveliĝas kaj pleniĝas per muko. Tio malfaciligas la spiradon aŭ kaŭzas tusadon aŭ sibladon. Sen kuracado, ĉi tiuj ekflamoj povas esti mortigaj.

Milionoj da homoj en Usono kaj ĉirkaŭ la mondo havas astmon. Ĝi povas komenciĝi en infanaĝo aŭ disvolviĝi kiam vi estas plenkreskulo. Ĝi foje nomiĝas bronka astmo.

Tipoj de astmo inkluzivas:

Alergia astmo:kiam alergioj ekigas astmajn simptomojn

Tus-varianta astmo:kiam via sola astma simptomo estas tuso

Ekzerc-induktita astmo: kiam ekzercado ekigas astmajn simptomojn

Labora astmo:kiam substancoj, kiujn vi enspiras ĉe la laborejo, kaŭzas al vi astmon aŭ ekigas astmajn atakojn

Astmo-COPD-interkovrsindromo (ACOS):kiam vi havas kaj astmon kaj COPD (kronikan obstrukcan pulman malsanon)

Simptomoj kaj Kaŭzoj

Simptomoj de astmo inkluzivas:

● Spirmanko

● Siblado

● Premo, doloro aŭ streĉo en la brusto

● Tuso

Vi eble havas astmon plejparte de la tempo (persista astmo). Aŭ vi eble sentas vin bone inter astmaj atakoj (intermita astmo).

Kaŭzoj de astmo

Fakuloj ne certas, kio kaŭzas astmon. Sed vi eble havas pli altan riskon se vi:

● Vivas kun alergioj aŭ ekzemo (atopio)

● Estis eksponitaj al toksinoj, vaporoj aŭ dua aŭ triamana fumo (restaĵo post fumado), precipe frue en la vivo

● Havi biologian gepatron kun alergioj aŭ astmo

● Spertis ripetajn spirajn infektojn (kiel RSV) kiel infano

Astmaj ellasiloj

Astmaj ellasiloj estas io ajn, kio kaŭzas astmajn simptomojn aŭ plimalbonigas ilin. Vi eble havas unu specifan ellasilon aŭ multajn. Oftaj ellasiloj inkluzivas:

Alergioj: poleno, polvoakaroj, bestaj skvamoj, aliaj aeraj alergenoj

Malvarma aero:precipe vintre

Ekzerco:aparte intensa fizika aktiveco kaj malvarmveteraj sportoj

Muldilo: eĉ se vine estas alergia

Laboraj eksponiĝoj:segpolvo, faruno, gluoj, latekso, konstrumaterialoj

Spiraj infektoj:malvarmumoj, gripo kaj aliaj spiraj malsanoj

Fumo:fumado, pasiva fumo, triamana fumo

Streso: fizika aŭ emocia

Fortaj kemiaĵoj aŭ odoroj: parfumoj, ungolako, hejmaj purigiloj, aerfreŝigiloj

Toksinoj en la aero:fabrikaj emisioj, aŭtodegaso, arbarfajra fumo

Astmaj ellasiloj povas tuj kaŭzi atakon. Aŭ povas daŭri horojn aŭ tagojn por ke atako komenciĝu post kiam vi estas eksponita al ellasilo.

Diagnozo kaj Testoj

Kiel kuracistoj diagnozas astmon? Alergiisto aŭ pulmologo diagnozas astmon per demandado pri viaj simptomoj kaj farante pulmfunkciajn testojn. Ili demandos pri via persona kaj familia medicina historio. Povas esti utile informi ilin, kio plimalbonigas la astmajn simptomojn kaj ĉu io ajn helpas vin senti vin pli bone.

Via kuracisto eble determinos kiom bone funkcias viaj pulmoj kaj ekskludos aliajn kondiĉojn per:

Alergiaj sangotestoj aŭ haŭtotestoj:Ĉi tiuj povas determini ĉu alergio ekigas viajn astmajn simptomojn.

Sangokalkulo: Kuracistoj povas rigardi la nivelojn de eozinofiloj kaj imunoglobulino E (IgE) kaj celi ilin por kuracado se iliestas levitaj. Eozinofiloj kaj IgE povas esti levitaj en certaj specoj de astmo.

Spirometrio:Ĉi tio estas ofta pulmfunkcia testo, kiu mezuras kiom bone aero fluas tra viaj pulmoj.

Torakaj rentgenaj fotoj aŭ komputilaj tomografioj: Ĉi tiuj povas helpi vian kuraciston serĉi kaŭzojn de viaj simptomoj.

Pinta fluomezurilo:Ĉi tio povas mezuri kiom viaj aervojoj estas limigitaj dum certaj aktivecoj.

Administrado kaj Traktado

Kio estas la plej bona maniero por trakti astmon? La plej bona maniero por trakti astmon estas eviti iujn ajn konatajn ellasilojn kaj uzi medikamentojn por teni viajn aervojojn malfermitaj. Via kuracisto eble preskribos:

Prizorgadaj enspiratoroj:Tiuj kutime enhavas inhalitajn steroidojn, kiuj reduktas inflamon. Iafoje, ili estas kombinitaj kun diversaj specoj de bronkodilatiloj (medikamentoj, kiuj malfermas viajn aervojojn).

Savinhaltilo:Rapidefikaj "savaj" inhaliloj povas helpi dum astma atako. Ili enhavas bronkodilatilon, kiu rapide malfermas viajn aervojojn, kiel albuterolo.

Nebulizilo:Nebuliziloj ŝprucas fajnan nebulon de medikamento tra masko sur via vizaĝo. Vi eble uzos nebulizilon anstataŭ enspiratoron por iuj medikamentoj.

Leŭkotrienaj modifiloj:Via kuracisto eble preskribos ĉiutagan pilolon por helpi redukti astmajn simptomojn kaj vian riskon de astma atako.

Buŝaj steroidoj:Via kuracisto eble preskribos mallongan kurson de parolaj steroidoj por reflamiĝo.

Biologia terapio: Kuracadoj kiel monoklonaj antikorpoj povus helpi kontraŭ severa astmo.

Bronka termoplastio:Se aliaj traktadoj ne funkcias, via kuracisto povas sugesti bronkan termoplastion. En ĉi tiu proceduro, pulmonologo uzas varmon por maldensigi la muskolojn ĉirkaŭ viaj aervojoj.

Astma agadplano

Via sanprovizanto kunlaboros kun vi por disvolvi agplanon pri astmo. Ĉi tiu plano klarigas al vi kiel kaj kiam uzi viajn medikamentojn. Ĝi ankaŭ diras al vi kion fari kiam vi havas certajn simptomojn kaj kiam serĉi urĝan helpon. Petu vian sanprovizanton gvidi vin tra ĝi.