Kronika Obstrukca Pulma Malsano, ofte konata kiel COPD, estas progresema pulma malsano, kiu malfaciligas spiradon. "Progresema" signifas, ke la kondiĉo iom post iom plimalboniĝas laŭlonge de la tempo. Ĝi estas grava kaŭzo de malsano kaj morto tutmonde, sed ĝi ankaŭ estas plejparte evitebla kaj traktebla. Kompreni COPD estas la unua paŝo al prenado de kontrolo de via pulma sano.

Kio estas KOPM? Pli Proksima Rigardo al la Pulmoj

Por kompreni COPD-on, utilas scii kiel viaj pulmoj funkcias. Kiam vi enspiras, aero vojaĝas laŭ via trakeo en tubojn nomitajn bronkoj, kiuj disbranĉiĝas en pli malgrandajn tubojn (bronkiolojn) tra viaj pulmoj. Ĉe la fino de ĉi tiuj tuboj estas etaj aeraĵetoj nomitaj alveoloj. Ĉi tiuj aeraĵetoj estas elastaj kaj agas kiel balonoj, pleniĝante per oksigeno kaj poste malŝveliĝante por liberigi karbondioksidon.

COPD estas termino kiu ĉefe inkluzivas du ĉefajn kondiĉojn, kiuj ofte okazas kune:

Emfizemo:La muroj de la alveoloj estas difektitaj kaj detruitaj. Tio reduktas la surfacon por gasinterŝanĝo kaj kaŭzas, ke la pulmoj perdas sian elastecon. La aero kaptiĝas en la difektitaj saketoj, malfaciligante la plenan elspiron.

Kronika Bronkito:Tio implicas longdaŭran inflamon de la tegaĵo de la bronkoj. Tio kondukas al persista, produktiva tusado (produktanta mukon) dum almenaŭ tri monatoj jare dum du sinsekvaj jaroj. La inflamaj aervojoj ŝveliĝas kaj ŝtopiĝas per muko.

En ambaŭ kazoj, la rezulto estas obstrukco al la aerfluo el la pulmoj, kondukante al la karakteriza spirmanko.

Kaŭzoj kaj Riskfaktoroj

La ĉefa kaŭzo de KOPM estas longdaŭra eksponiĝo al pulmaj iritaĵoj, kiuj difektas la pulmojn. La plej signifa riskfaktoro estas:

Tabakfumado: Ĉi tiu estas la ĉefa kaŭzo, respondeca pri la vasta plimulto de kazoj. Tio inkluzivas cigaredojn, cigarojn, pipojn kaj pasivan fumadon.

Tamen, nefumantoj ankaŭ povas evoluigi KOPM. Aliaj gravaj riskfaktoroj inkluzivas:

Labora Eksponiĝo: Longtempa eksponiĝo al kemiaj vaporoj, fumoj, polvo kaj aliaj damaĝaj substancoj en la laborejo (ekz. en minado, tekstiloj aŭ konstruado).

Aerpoluado endoma kaj eksterdoma: En multaj mondopartoj, bruligi biomasajn brulaĵojn (kiel ligno, kultivaĵrestaĵoj aŭ karbo) por kuirado kaj hejtado en malbone ventolitaj hejmoj estas grava kaŭzo. Forta aerpoluado endoma ankaŭ kontribuas.

Genetiko: Malofta genetika malsano nomata Alfa-1-Antitripsina Manko povas kaŭzi KOPM, eĉ ĉe nefumantoj. Ĉi tiu proteino protektas la pulmojn, kaj sen ĝi, la pulmoj estas pli sentemaj al damaĝo.

Rekonante la Simptomojn

Simptomoj de COPD ofte estas mildaj komence, sed fariĝas pli severaj dum la malsano progresas. Multaj homoj komence flankenmetas ilin kiel signojn de maljuniĝo aŭ misformo. Oftaj simptomoj inkluzivas:

Persista Tuso: Kronika tuso kiu ne malaperas, ofte nomata "fumanta tuso".

Pliigita mukoproduktado: Ofta tusado de ekspektoraĵo (muko).

Spirmanko (Dispneo): Ĉi tiu estas la ĉefa simptomo. Ĝi povas komence okazi nur dum fizika aktiveco, sed poste povas okazi eĉ dum ripozo. Homoj ofte priskribas ĝin kiel "nekapablo ricevi sufiĉe da aero".

Siblado: Fajfa aŭ pepanta sono kiam oni spiras.

Brusta streĉo: Sento de konstrikto aŭ premo en la brusto.

Ŝlosila trajto de KOPM estas "plimalboniĝoj", kiuj estas epizodoj kie simptomoj subite plimalboniĝas kaj daŭras plurajn tagojn. Ĉi tiujn ofte ekigas spira infekto (kiel malvarmumo aŭ gripo) aŭ aerpoluado. Plimalboniĝoj povas esti gravaj, postulante enhospitaligon, kaj povas akceli la progreson de la malsano.

Diagnozo kaj Traktado

Se vi spertas ĉi tiujn simptomojn, precipe se vi estas fumanto aŭ havas historion de eksponiĝo al pulmaj iritaĵoj, estas grave konsulti kuraciston.

Diagnozo tipe implikas:

Spirometrio: Ĉi tiu estas la plej ofta pulmfunkcia testo. Vi blovas forte en tubon konektitan al maŝino, kiu mezuras kiom da aero vi povas elspiri kaj kiom rapide vi povas fari tion.

Toraka rentgena foto aŭ komputila tomografio: Ĉi tiuj bildigaj testoj povas malkaŝi emfizemon kaj ekskludi aliajn pulmajn problemojn.

Kvankam ne ekzistas kuraco por COPD, traktadoj povas mildigi simptomojn, malrapidigi la progreson de la malsano kaj plibonigi la vivokvaliton.

1. Vivstilŝanĝoj:

Ĉesi fumadon: Jen la plej grava paŝo.

Evitu Pulmajn Iritaĵojn: Restu for de pasiva fumo, poluado kaj kemiaj vaporoj.

2. Medikamentoj:

Bronkodilatiloj: Ĉi tiuj estas inhaleblaj medikamentoj, kiuj malstreĉas la muskolojn ĉirkaŭ la aervojoj, helpante malfermi ilin kaj faciligi spiradon. Ili kutime estas prenitaj ĉiutage per inhalilo.

Inhalataj kortikosteroidoj: Ĉi tiuj povas helpi redukti inflamon en la aervojoj kaj malhelpi plimalboniĝojn.

Kombinitaj inhaliloj: Ĉi tiuj enhavas kaj bronkodilatilon kaj steroidon.

3. Pulma Rehabilitado:

Ĉi tiu estas personigita programo, kiu inkluzivas ekzerctrejnadon, nutrokonsilojn kaj edukadon pri via malsano. Ĝi instruas al vi kiel efike trakti vian kondiĉon kaj resti kiel eble plej aktiva.

4. Oksigena Terapio:

Por tiuj kun severa COPD kaj malaltaj sango-oksigenniveloj, uzi suplementan oksigenon hejme povas helpi plibonigi supervivon, redukti komplikaĵojn kaj pliigi energion.

5. Vakcinadoj:

Ĉiujaraj gripvakcinoj kaj la pneumokoka vakcino estas esencaj por preventi spirajn infektojn, kiuj povas kaŭzi gravajn plimalboniĝojn.

6. Kirurgio:

En tre elektitaj kazoj de severa emfizemo, kirurgiaj opcioj kiel kirurgio por redukti pulmvolumenon aŭ pulmtransplantado povas esti konsiderataj.

Preventado estas Ŝlosila

La plej bona maniero preventi COPD estas neniam komenci fumadon aŭ ĉesi se vi jam faras tion. Krome, minimumigi eksponiĝon al labora polvo kaj kemiaĵoj (uzante protektan ekipaĵon) kaj redukti eksponiĝon al endoma aerpoluado per uzado de puraj kuirfornoj kaj certigado de taŭga ventolado estas kritikaj publiksanaj mezuroj.

Konkludo

KOPM estas grava sed regebla malsano. Frua diagnozo kaj proaktiva traktado estas esencaj. Komprenante la kaŭzojn, rekonante la simptomojn kaj aliĝante al kuracplano, individuoj kun KOPM povas spiri pli facile, redukti ekflamojn kaj konservi pli bonan vivokvaliton dum la venontaj jaroj. Se vi riskas, ne hezitu paroli kun via sanzorgisto.