Estu atenta! Kvin simptomoj signifas, ke via sangoglukozo estas tro alta

Se sangoaltaglukozo ne estas kontrolita dum longa tempo, ĝi kaŭzos multajn rektajn danĝerojn al la homa korpo, kiel ekzemple renfunkcia difekto, pankreata insuleta malfunkcio, kardiovaskulaj kaj cerebrovaskulaj malsanoj, ktp. Kompreneble, alta sangopremoglukozo ne estas "nenie trovebla". Kiam sangoglukozo leviĝas, la korpo havos kvin evidentajn kaj rekoneblajn antaŭsignojn.

Simptomo 1:Flaceco

Estas multaj kialoj por esti malforta, sed se vi sentas vin laca kaj senforta la tutan tagon, precipe ĉe via malsupra korpoparto: talio kaj genuoj, kaj du malsupraj kruroj estas aparte malfortaj. Vi devus atenti tion.kiu eble estaskaŭzita de alta sangoglukozo.

Simptomo 2:Aĉiam sentas malsaton

La evidenta trajto dehomoj kun altaglukozosukero estas, ke ili facile sentas malsaton. Ĉi tio estas ĉefe ĉar la sukero en la korpo estas eligita per urino, kaj la sangosukero ne povas esti sendita en la korpajn ĉelojn. Granda kvanto da glukozo perdiĝas, kio kondukas al nesufiĉa ĉela energio. La stimula signalo de ĉela sukermanko estas konstante transdonita al la cerbo, tiel ke la cerbo sendas "malsato"-signalon.

Simptomo 3:Fofta urinado

Homoj kun alta glukozosukero ne nur urinos pli ofte, sed ankaŭ pliigos ilian urinproduktadon. Ili povas urini pli ol 20 fojojn en 24 horoj, kaj ilia urinproduktado povas atingi 2-3 litrojn ĝis 10 litrojn. Krome, ili havas pli da ŝaŭmo en sia urino, kaj iliaj urinmakuloj estas blankaj kaj gluecaj.Ĉi tiu poliurio ŝuldiĝas al pliiĝo de la sangosukero, kiu superas la renan glukozan sojlon (8,9~10 mmol/l). La kvanto da sukero sekreciita en la urinon estas tro granda, do la ofteco kaj volumeno de urino pliiĝas.

Simptomo 4: Tre soifa

Troa urinado kondukos al redukto de akvo en la korpo. Kiam la tuta kvanto da akvo en la korpo malpliiĝas je 1-2%, ĝi kaŭzos ekscitiĝon de la soifcentro de la cerbo kaj produktos fiziologian fenomenon de ekstrema soifo je akvo.

Simptomo 5: Troa manĝadosed ricevu pli maldika

Homoj kun alta sangosukero havas altan sangosukeron. Glukozo ne povas esti bone sorbita kaj uzata de la korpo, sed perdiĝas en la urino. Tial, la korpo povas provizi energion nur per malkomponado de graso kaj proteino. Rezulte, la korpo povas malpeziĝi, laciĝi kaj plibonigi imunecon.

Estu atentema kiam la supraj simptomoj okazas al via korpo, kaj atentu la jenajn aspektojn:

1. Vi devus kontroli vian dieton nun, precipe lala ĉiutaga totala kalorio estu strikte kontrolata. La dieto estu malriĉa je salo kajgraso. Provu manĝi pli da fibroriĉaj manĝaĵoj. Samtempe la nutrado estu ekvilibra.

2. Daŭrigu ekzercadon. Vi povas ekzerci unu horon post manĝoj.kajĉiu ekzerco devus estipli ol 30 minutojn, ĉefe aeroban ekzercadon. La tempo de ekzercado ĉiusemajne ne estu malpli ol 5 tagojn.

3. Sekvula gvido de specialigitaj kuracistoj, elektu kuracadon science.

4. La sangoglukozo kaj glikozila hemoglobino estu regule monitorataj.

En iuj kazoj, eĉ se la sangoglukozoestas alta, la homa korpo ne havos tro evidentan respondon, sed la longdaŭra alta sangopremoglukozokaŭzos gravan damaĝon al la korpo. Tial ni devus koni nian propran korpon kaj fari respondajn alĝustigajn agojn ĝustatempe, poste preni kuracadon por certigi la sanon de la korpo.